Sporttreff Hagenbach

Luftartistik mit Tanja Resedaritz

In den Luftartistik-Kursen mit Tanja Resedaritz lernst du verschiedene Tricks und kleine Choreografien zu Musik – sowohl in der Luft als auch am Boden. Ob an Tüchern, Ringen oder anderen luftakrobatischen Requisiten, hier erlebst du die perfekte Mischung aus Bewegung, Ausdruck und Körperbeherrschung. Neben der körperlichen Herausforderung geht es auch um kreative Entfaltung, Ästhetik und das Erleben der Schwerelosigkeit. Durch gezieltes Training werden Kraft, Ausdauer und Flexibilität aufgebaut, sodass du dich sicher und selbstbewusst in die Lüfte schwingen kannst. Dabei stehen individuelle Betreuung und eine positive Lernatmosphäre im Vordergrund, sodass du in deinem eigenen Tempo Fortschritte machen kannst.

Was erwartet dich?

• Techniktraining an verschiedenen Luftartistik-Requisiten
• Kleine Choreografien zur Musik
• Ganzkörpertraining mit Kraft, Stretching, Koordination & Kondition
• Ein kreativer und ausdrucksstarker Sport
• Sichere & gesundheitsfördernde Bewegung in kleinen Gruppen

Kursablauf

Jede Einheit dauert 60–70 Minuten und beginnt mit einem mindestens 20-minütigen Aufwärmtraining, das Kraft, Flexibilität und Koordination fördert. Danach geht es an die akrobatischen Elemente – individuell angepasst an dein Level.

Für wen sind die Kurse geeignet?

Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – hier ist jeder willkommen! Luftartistik fördert nicht nur Kraft und Beweglichkeit, sondern auch Achtsamkeit, Körpergefühl und kreativen Ausdruck.

Kurszeiten & Anmeldung

Entdecke die Faszination der Luftartistik – wir freuen uns auf dich!